大人になってから中々始めるのに勇気がでない、、
今から始められるのか不安、、という方へ向けて
今回はダンスを始めるメリットをご紹介したいと思います！（大人向け）
まず1番のメリットとして上げられるのは
🏃♀️運動不足解消とダイエット効果 です！
大人になってからというもの
学生時代とは異なり、中々運動をする機会
というものは減って来るかと思います。
そんな中で週に1度ダンスで身体を動かしていくことで、日々の運動不足解消、そして、特に女性の方にはダイエット効果もあるのでオススメになっています！
また、昼間に事務作業などが多い方は全身を動かすことで、姿勢の改善や肩こりの解消にも役立っていきます！
もう1つのメリットとして、コミュニティが広がる！という部分があります！❤︎
同じスクールに通うメンバーと毎週一緒に踊っていくことで仲も深まり、新たなコミュニティが1つ増えていきます！
Dance School Me.では各クラス、アットホームな環境を目指していますので通っていただける方に居心地のよい空間にしていきたいと思っています！！
体験レッスンも全クラス無料となっておりますので
是非1度体験してみて頂けますと嬉しいです！
▼体験レッスンのお申し込みは
❤︎ ホームページ上部の「お問い合わせ」
❤︎公式Instagram （DM）
❤︎公式LINE
上記からお申し込みお願いいたします！！
静岡市のダンスを始めたい方のためのスクール！
Dance school Me.
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静岡市 ダンススクール
大人 キッズダンス 初心者大歓迎🔰
kpop ダンス / アイドルダンス
📍音楽天国 静岡駅前店
静岡県静岡市葵区御幸町10-1 幸映ビル３階
(松坂屋となり)
JR「静岡駅」北口から徒歩2分(地下道P出口すぐ)
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